Bei chronischem Stress, leisen Entzündungsprozessen, Schlafstörungen oder allgemeinem Unwohlsein kann die VNS-Analyse (Vagale Nervensystem-Analyse) Klarheit schaffen. Sie misst präzise die Aktivität Ihres autonomen Nervensystems – insbesondere des Vagusnervs, der für Entspannung, Regeneration und die Regulation von Herzfrequenz, Blutdruck, Atmung und Verdauung zentral ist. Ein ausgeglichenes Zusammenspiel von Stress- (Sympathikus) und Entspannungssystem (Parasympathikus) ist essenziell für Wohlbefinden und Stressresistenz.
Warum eine VNS-Analyse sinnvoll ist:
- Früherkennung von Stress: Oft bemerkt man unterschwelliges Stressniveau des Nervensystems nicht bewusst – die Analyse macht es sichtbar und gibt die Chance, früh gegenzusteuern.
- Regulationsfähigkeit prüfen: Über Atemtests oder Positionswechsel (Orthostase-Test) wird erkennbar, wie gut Ihr System reagieren kann. Bestimmte Atemtechniken können die Entspannungsregulation spürbar verbessern.
- Individuelle Beratung: Sie erhalten maßgeschneiderte Empfehlungen zu Lebensstil, Atmung oder weiteren Maßnahmen, die genau auf Ihren Ist-Zustand abgestimmt sind.
- Verlaufskontrolle: Wiederholte Messungen zeigen, ob sich Ihr Stress-Entspannungs-Gleichgewicht verbessert hat – etwa nach Lebensstiländerungen, Nährstoffoptimierung oder anderen Therapien.
Mit der VNS-Analyse erhalten Sie konkrete Einblicke in Ihren aktuellen Zustand sowie praktische Handlungsempfehlungen, um Ihr Nervensystem zu stärken und Ihr Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern.
Bei Interesse oder weiteren Fragen zur Analyse zögern Sie bitte nicht, unser Praxisteam anzusprechen.
Kosten: Ab 35 € (Preis variiert je nach Umfang)